Masaż klasyczny -Masaż leczniczy

Wartość lecznicza masażu jest znana od dawna. Ludzie posługiwali się własnymi rękami, aby zlikwidować ból, kiedy nie istniały jeszcze na to środki farmaceutyczne. Ilustracje i literatura pochodząca z czasów starożytnych pokazuje masaż jako ważny element leczenia.

Masaż klasyczny jest najbardziej rozpowszechnioną formą masażu wykorzystywaną we współczesnych zabiegach. Pierwsze zastosowanie przypisuje się Pehrowi Henrikowi Lingowi. Był szermierzem i z powodu kłopotów zdrowotnych zastosował połączenie ćwiczeń fizycznych i masażu konkretnych partii ciała. Jednak to, jaką formę przybrał masaż współcześnie, opracował Johan Georg Mezger.

Klasyczny masaż leczniczy powinno się brać pod uwagę jako niezbędną część leczenia.
Masaż jest pomocny w walce z różnymi schorzeniami. Stosowanie masażu ma pozytywny wpływ na nastrój, relaksuje, ale również dodaje energii. Uspokaja i wycisza umysł. Wpływa na właściwą pracę jelit, pomaga w oczyszczaniu, jest skutecznym sposobem na pozbycie się złogów z organizmu. Uaktywnia przepływ krwi i przepływ limfatyczny.
Masaż wpływa na zdrowy wygląd skóry. Redukuje cellulit, obrzęki. Zmniejsza usztywnienie w mięśniach.
Pomaga osobom cierpiącym na bezsenność.

Masaż klasyczny będzie przydatny w przypadku stanów zapalnych mięśni, stawów, ścięgien; stanów pourazowych; przy wadach postawy; bólach kręgosłupa, mięśni.

Techniki masażu polegają na gładzeniu powierzchni skóry, ugniataniu, ściskaniu i rozcieraniu.

Przed i po masażu zaleca się odpowiednie nawodnienie. Usprawni to wypłukiwanie toksyn.