ZIOŁOLECZNICTWO

Ziołolecznictwo inaczej fitoterapia (z greckiego phyto – roślina, therapeia – leczenie) to dział medycyny naturalnej wykorzystujący dobroczynne działanie roślin. Terapia prowadzona przy pomocy ziół i preparatów ziołowych wymaga odpowiedniej wiedzy na temat ich działania, sposobu podawania, dawkowania i przeciwwskazań. Wiele źródeł za początek terapii ziołami podaje czasy człowieka pierwotnego, który poznawał ich właściwości poprzez codziennie wykorzystywanie roślin, a następnie używał ich do celów leczniczych. Każda roślina charakteryzuje się różnym składem i właściwościami leczniczymi. Zioła to rośliny, zawierające wiele cennych substancji, często charakteryzują się one właściwościami leczniczymi. Zioła mogą korzystnie wpływać na zdrowie, ale nieodpowiednio stosowane, np. źle dawkowane mogą zdrowiu nawet zaszkodzić. Przy stosowaniu zioło terapii należy pamiętać, że zioła powinny stanowić uzupełnienie tradycyjnego sposobu leczenia. Należy wykorzystywać ich dobroczynne działanie poprzez wspomaganie nimi metod leczenia albo stosować przy jednorazowych dysfunkcjach, np. przy dolegliwościach trawiennych. Medycyna konwencjonalna także korzysta z uzdrawiających właściwości roślin. W aptekach półki uginają się od preparatów i leków sporządzonych na bazie ziół. Odradza się zbieranie ziół na własną rękę jeśli nie posiada się odpowiedniej wiedzy na ich temat i rosną one w niezbyt dobrym miejscu, (np. bliskość ulicy, nie odpowiednia gleba) “Podejrzanie” rosnące zioła mogą zawierać szkodliwe metale ciężkie i związki trujące. Zioła zakupione w sklepie zielarskim,  bądź w aptece będą zdecydowanie bezpieczniejszym wyborem.