REFLEKSOLOGIA

Refleksologia to znana od wielu lat, całkowicie bezinwazyjna i niemal wolna od przeciwskazań, alternatywna metoda leczenia wielu chorób i dolegliwości u człowieka, polegająca na umiejętnym uciskaniu palcami określonych miejsc na stopach, dłoni i twarzy (niektórzy uciskają także uszy). Refleksologię nazywa się także terapią lub medycyną zonową. Polecana jako wspomaganie tradycyjnego leczenia. 

Według refleksologii na stopach, dłoniach i twarzy zlokalizowane są punkty, tzw. refleksy, odpowiadające określonym organom ludzkiego organizmu. Odpowiednie uciskanie konkretnych punktów, pomaga uporać się z wieloma problemami zdrowotnymi. Masowanie wpływa przede wszystkim na lepsze ukrwienie chorych narządów, zwiększa przepływ impulsów nerwowych, przywraca równowagę energetyczną, wzmacnia ciało i pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Prócz oddziaływania na dolegliwości fizyczne, refleksologia może również wpływać pozytywnie na psychikę. Metoda ta pozwala zniwelować stres, uczucie niepokoju, poprawić nastrój i odprężyć się. Stosuje się ją także do leczenia bezsenności. Refleksologia ponadto zmniejsza bolesność wielu części ciała, niweluje napięcie mięśniowe, pomaga przy problemach trawiennych. Mimo braku naukowych dowodów, co do faktycznej skuteczności tej metody leczenia, według opinii wielu osób, jest to zabieg pozwalający na uzyskanie wielu pozytywnych efektów zdrowotnych.

Refleksolog powinien wykazywać się dokładną znajomością powiązań, między poszczególnymi refleksami na stopach, dłoniach i twarzy, a przypisanymi im narządami. Do celów zabiegowych refleksologii stosuje się specjalne mapy punktów refleksologicznych na stopach, dłoniach, twarzy. Ilość punktów jest naprawdę ogromna, dlatego też nauka tej metody może być dosyć czasochłonna. Na chorobę określonego narządu może wskazywać odczuwanie bólu przy ucisku konkretnego punktu.